건강관리

“건강검진, 진짜 필요한가요?” 실전 경험에서 답을 찾다 건강검진 비용이 부담스러워서 미루는 분, 한 번쯤 회사에서 온 검진 안내장을 보고 “이 돈 내면서 굳이 받아야 하나?” 고민한 적 있으시죠? 저 역시 30살 때 첫 직장 건강검진을 앞두고 비슷한 생각을 했습니다. 당시 회사에서는 기본 검진은 무료였지만, 종합검진은 80만원에 달한다며 추가 신청을 권유했습니다. 실제 경험담을 들려주는 선배는 “이런…

매일 저녁 스마트폰으로 주문하는 배달음식과 하루의 절반 이상을 보내는 편안한 사무실 의자. 너무나 익숙한 이 두 가지가 사실 당신의 심장 혈관을 매일 조금씩 녹슬게 하고 있다면 믿으시겠습니까? “설마, 나는 아직 젊은데?”라고 생각할지 모릅니다. 하지만 응급의학과 의사들은 “술·담배도 전혀 하지 않는 20~30대 젊은 환자가 심근경색으로 응급실에 실려 오는 것은 더 이상 드문 일이 아니다“라고 경고합니다. 이번…